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【樂活講堂0101】 上一篇談了四性，這篇來談談五味。五味為酸、苦、甘、辛、咸五 … Continued

【樂活講堂0100】 我國古代就有「藥食同源」之說，許多食物即藥物，例如：紅棗、 … Continued

【樂活講堂0099】 辛苦了一年，過年時總要好好放個年假，跟家人們圍爐團聚在一起 … Continued

【樂活講堂0098】 除了上一篇介紹的食補之外，平時生活中，也可靠以下的方法來改 … Continued

【樂活講堂0097】 手腳冰冷是很多女性常見的情況，通常進入秋天天氣稍微轉涼，手 … Continued

【樂活講堂0096】 天氣漸冷，又到了吃火鍋的季節，或是有些人喜歡在天寒時，小酌 … Continued