文/營養師 翁沛辰 隨著人口老化趨勢的加劇,老年人的營養也越來越被重視。因此,針 … Continued READ MORE
那要怎麼做才能預防肌少症的發生呢?飲食和營養在預防肌少症中扮演著重要的角色,讓我 … Continued READ MORE
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你是否常常因為平時下班太累,不想自己煮,只想簡單買點東西吃,或者是因為忙碌了好幾 … Continued READ MORE