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該如何解決失眠的問題Part1
2 12 月 2020

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by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0

你有失眠問題嗎? 根據台灣衛福部統計,國人使用安眠藥已超過9億顆,失眠人數達40 … Continued

芭樂的好處
2 12 月 2020

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by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0

台灣是水果王國,一年四季都吃得到許多香甜又多汁的水果,芭樂就是其中一種好吃又常見 … Continued

冬季養護肌膚三大原則
2 12 月 2020

冬季養護肌膚三大原則

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

當冷空氣來到,早晚溫差變大,很多人開始有共同困擾,就是皮膚開始出現乾燥、裂痕、搔 … Continued

防疫期間該如何飲食Part3
31 10 月 2020

防疫期間該如何飲食Part3

by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0

續上介紹一些中藥材能提升免疫力,其實我們平常所吃的食物中也有提升免疫力的作用,因 … Continued

秋天‧悲傷,為什麼?
31 10 月 2020

秋天‧悲傷,為什麼?

by bearguy0127 | posted in: 中醫師專欄, 文章, 樂活講堂 | 0

一轉眼,2020年即將進入尾聲,面對令人多愁善感的秋季,常有以下五種體質與易發症 … Continued

慢性腎臟病飲食
31 10 月 2020

慢性腎臟病飲食

by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0

在之前的文章中,我們提到腎臟保健之重要,腎臟是人體不可或缺的器官,但對於已經診斷 … Continued

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