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美麗達人誌

冬季養護肌膚三大原則
2 12 月 2020

冬季養護肌膚三大原則

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

當冷空氣來到,早晚溫差變大,很多人開始有共同困擾,就是皮膚開始出現乾燥、裂痕、搔 … Continued

繽紛夏日:以養膚為目的,以防曬為根本
3 8 月 2020

繽紛夏日:以養膚為目的,以防曬為根本

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

暴雨說下就下 陽光一點也不客氣的嶄露光芒 在悶熱潮濕的天氣裡 「肌膚護理」就成了 … Continued

膠原蛋白逐年流失,營養師教你這樣吃(影音版)
31 3 月 2020

膠原蛋白逐年流失,營養師教你這樣吃(影音版)

by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

😲隨著年齡的🎂增長老化 人體內的&#x1f62d … Continued

美妍針灸-鼎妍中醫醫美診所
17 3 月 2020

美妍針灸-鼎妍中醫醫美診所

by bearguy0127 | posted in: 中醫師專欄, 文章, 最新消息, 美麗達人誌 | 0

多一分則太肥😨少一分則太瘦😰 千百年來的體態標準 … Continued

想要常保健康美麗,日常補充不可少了『它』(影音版)
22 2 月 2020

想要常保健康美麗,日常補充不可少了『它』(影音版)

by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

它😲存在於人體的皮膚、肌肉、骨骼的結締組織 它😮 … Continued

在溫度裡看見新生
31 12 月 2019

在溫度裡看見新生

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

專注那些被忽略的肌膚對話,在溫度裡看見新生 邁向冬日時節,有時陰雨,有時乾冷,肌 … Continued

如何終結便秘Part3
5 12 月 2019

如何終結便秘Part3

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

除了上述依照類型來找出自己屬於哪種便秘外,亦可透過穴位按摩來幫助緩解便秘,以下介 … Continued

如何終結便秘Part2
30 10 月 2019

如何終結便秘Part2

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

續上篇~ 3.氣滯便秘 《金匱翼·便秘》:氣秘者,氣內滯而物不行也。這種便秘是由 … Continued

如何終結便秘Part1
1 10 月 2019

如何終結便秘Part1

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

你的腸道順暢嗎?排便其實是生活中一件很重要的事! 台灣便秘人口多,50%以上的人 … Continued

孕期營養:葉酸
1 10 月 2019

孕期營養:葉酸

by bearguy0127 | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

一個新生命的到來,總是令人感到喜悅!時常聽到懷孕的媽媽們說,懷孕初期要記得補充葉 … Continued

膠原蛋白的好處Part3
28 6 月 2019

膠原蛋白的好處Part3

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

過去如果要補充膠原蛋白都會推薦含膠質較高的食物,例如:豬腳、魚翅、豬皮、牛筋、雞 … Continued

難搞的春夏肌膚
28 5 月 2019

難搞的春夏肌膚

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

肌膚的保養方式應依據肌膚性質與狀態而有所不同,而肌膚的狀態亦隨著氣溫、濕度、體質 … Continued

膠原蛋白的好處Part2
28 5 月 2019

膠原蛋白的好處Part2

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

如何減緩膠原蛋白流失?老化是不可逆的,但你可以選擇減緩老化。平時如果能從「預防」 … Continued

膠原蛋白的好處Part1
30 4 月 2019

膠原蛋白的好處Part1

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0

膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中,是一種白色、不透明、無支鏈 … Continued

營養師淺談膠原蛋白
30 4 月 2019

營養師淺談膠原蛋白

by bearguy0127 | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

小嬰兒的皮膚總是白白嫩嫩,少女時候的肌膚也是吹彈可破,但人體隨著年齡增長、老化的 … Continued

漂亮就是資本
31 10 月 2018

漂亮就是資本

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0057】 古早諺語:「人不可貌相,海水不可斗量。」意思是說人的好壞 … Continued

秋冬換季保養
26 10 月 2018

秋冬換季保養

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0056】 最近有沒有覺得隨著秋老虎的出現,皮膚突然變得好奇怪,一下 … Continued

營養師上菜:清爽健康涼拌小黃瓜
28 6 月 2018

營養師上菜:清爽健康涼拌小黃瓜

by bearguy0127 | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0055】 炎炎夏日來臨,想要保持苗條的身材又想品嘗好吃的健康美食, … Continued

火鍋健康吃
29 12 月 2017

火鍋健康吃

by bearguy0127 | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0054】 天氣漸漸變冷,這時候吃個熱呼呼的火鍋是最讓人感到溫暖的時 … Continued

它的秘密,你知道嗎?
24 10 月 2017

它的秘密,你知道嗎?

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0053】 日常生活中到處都有防腐劑存在,不管是吃的、擦的還是用的, … Continued

只要青春不要痘,你不瞭解成因怎麼行?
14 9 月 2017

只要青春不要痘,你不瞭解成因怎麼行?

by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0052】 臉上忽然冒出個痘痘,追求完美的你是不是馬上要把它消滅掉? … Continued

保護眼睛,看這裡!
1 5 月 2017

保護眼睛,看這裡!

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【美麗達人誌0051】 隨著生活步調越來越快,科技越來越發達,現在3C產品使用率 … Continued

調理「痰濕體質」,保護你的私密處
16 4 月 2017

調理「痰濕體質」,保護你的私密處

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0050】 女性好發私密處感染,真的與愛吃甜食的習慣有關?中醫師表示 … Continued

28天調理,打造易瘦體質
16 4 月 2017

28天調理,打造易瘦體質

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0049】 很多女生為了達到快速瘦身的效果,不管是生理期還是平常日子 … Continued

聰明補鈣存骨本
29 3 月 2017

聰明補鈣存骨本

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0048】 鈣質是人體中含量最豐富的礦物質,體內99%的鈣都存在於骨 … Continued

每天2分鐘,大齡女子變身美少女
29 3 月 2017

每天2分鐘,大齡女子變身美少女

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0047】 愛美是人的天性,每個人都希望自己的臉看起來面色紅潤、潔白 … Continued

醫淺談「好朋友」Part2
16 3 月 2017

醫淺談「好朋友」Part2

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0046】 根據月經的質地在中醫的治療經驗裡,對於經血質地有專業的剖 … Continued

中醫淺談「好朋友」Part1
16 3 月 2017

中醫淺談「好朋友」Part1

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0045】 女性每月來訪一次的好朋友-月經,經血量會因人而異,通常是 … Continued

生理期禁忌多,咖啡也上榜
4 3 月 2017

生理期禁忌多,咖啡也上榜

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0044】 咖啡是很多人愛喝的飲料,更是上班族離不開的提神法寶。但生 … Continued

四大好物甩便秘
4 3 月 2017

四大好物甩便秘

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【美麗達人誌0043】 中醫師指出,便祕是門診中常見的問題,在女性、年長者更是常 … Continued

淺談「老人斑」
11 2 月 2017

淺談「老人斑」

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0042】 一般民眾對「老人斑」的印象就是「老人」才會有的「斑」,以 … Continued

老祖宗的智慧-小針美容
11 2 月 2017

老祖宗的智慧-小針美容

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【美麗達人誌0041】 針灸是眾所皆知的中醫技術,除了用來治療疾病,也可以透過刺 … Continued

掉髮=貧血?? 中醫師這樣說…
26 1 月 2017

掉髮=貧血?? 中醫師這樣說…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0040】 中醫師表示,頭髮的生長週期可分為生長期、退化期、休止期3 … Continued

孕期狂冒痘,你可以這樣做…
26 1 月 2017

孕期狂冒痘,你可以這樣做…

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【美麗達人誌0039】 女性在懷孕期間,普遍有怕熱和多汗的現象,若加上油脂分泌過 … Continued

自製麻油酒雞,選對進補好時機
14 1 月 2017

自製麻油酒雞,選對進補好時機

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0038】 麻油酒雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。 在中醫書中記載,麻 … Continued

越補越大洞?乳癌病友最擔心的事…
14 1 月 2017

越補越大洞?乳癌病友最擔心的事…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0037】 當歸一向是藥膳中的熱門藥材,不但能補血活血,又能用於調理 … Continued

經痛不適,你可以試試這樣做…
14 1 月 2017

經痛不適,你可以試試這樣做…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0036】 一般人碰到肩頸痠痛、腰背疼痛,往往會想到中醫拔罐。拔罐是 … Continued

遠離肥胖又抗老,豆腐新選擇
28 12 月 2016

遠離肥胖又抗老,豆腐新選擇

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0035】 隨著年齡增長,身體機能退化、精神變差、皮膚出現細紋和斑點 … Continued

孕媽咪惱人「胎火」症狀,3要點多注意
28 12 月 2016

孕媽咪惱人「胎火」症狀,3要點多注意

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0034】 不少孕媽咪常會抱怨:「自從懷孕後,就變得特別怕熱、容易流 … Continued

3招舒緩關節痠痛
16 12 月 2016

3招舒緩關節痠痛

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0033】 最近早晚溫差大,天氣開始漸漸轉涼,陰雨綿綿,許多人的關節 … Continued

冬至到,想吃湯圓又怕胖?來聽聽營養師怎麼說!
16 12 月 2016

冬至到,想吃湯圓又怕胖?來聽聽營養師怎麼說!

by root | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0032】 又到了每年的最後一個月份,十二月。在此月有個二十四節氣中 … Continued

從腳底看健康Part2
29 11 月 2016

從腳底看健康Part2

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0031】 經絡拍打+穴位按摩+中藥養生泡澡=還你健康美腿&#823 … Continued

從腳底看健康Part1
29 11 月 2016

從腳底看健康Part1

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0030】 中醫的「氣」有一種稱之「衛氣」,在身體免疫功能扮演著重要 … Continued

照顧心肝寶貝,秋季「小人蔘」正當時…
29 11 月 2016

照顧心肝寶貝,秋季「小人蔘」正當時…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0029】 中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀 … Continued

秋冬進補,不怕胖小偏方
29 11 月 2016

秋冬進補,不怕胖小偏方

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0028】 秋天胃口特別好,再加上秋冬之際,中國傳統就有「進補」的觀 … Continued

維持健康好身材,從日常做起…
29 11 月 2016

維持健康好身材,從日常做起…

by root | posted in: 文章, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0027】 近年來,台灣的天氣已漸漸沒有了季節之分,短袖短褲、無袖背 … Continued

從痘痘部位看健康
13 11 月 2016

從痘痘部位看健康

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0026】 青春痘並非青春期的專利,可以持續到成年時期,甚至有很多女 … Continued

3大營養素,讓你越吃越年輕…
13 11 月 2016

3大營養素,讓你越吃越年輕…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0025】 人體老化與自由基有很大的關係。人體內的自由基有很多來源, … Continued

蔓越莓與泌尿道感染預防
13 11 月 2016

蔓越莓與泌尿道感染預防

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0024】 許多女性飽受泌尿道感染之苦,大腸桿菌是造成泌尿道感染的主 … Continued

對抗寒冬,你可以這樣做…
13 11 月 2016

對抗寒冬,你可以這樣做…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0023】 時序入冬,每年這個時候,許多朋友都會被手腳冰冷所困擾,大 … Continued

留住「肌」本保年輕
27 10 月 2016

留住「肌」本保年輕

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0022】 老是身心功能逐漸衰退的過程,相信很多人都有相同的感覺,年 … Continued

4穴位按摩,防手腳冰冷
27 10 月 2016

4穴位按摩,防手腳冰冷

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0021】 當氣溫驟變時,身體能量不足供應到四肢末梢,就會引起血液循 … Continued

別再當冰山美人,從調整體質開始…
27 10 月 2016

別再當冰山美人,從調整體質開始…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0020】 很多女性只要秋冬季節一到,手腳就開始冷吱吱,變身「冰美人 … Continued

淺談更年期
27 10 月 2016

淺談更年期

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0019】 女性常會受到荷爾蒙失調所苦,最明顯的就是更年期。更年期就 … Continued

破除網路超瞎美白迷思
27 10 月 2016

破除網路超瞎美白迷思

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0018】 夏天曬黑很容易,白回來卻可能很慢,很多人因此瘋狂追求快速 … Continued

淺談子宮保養
17 10 月 2016

淺談子宮保養

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0017】 每個女生都想要紅潤好氣色,卻不知道要從「內」調養才是王道 … Continued

高跟鞋的美麗與哀愁
17 10 月 2016

高跟鞋的美麗與哀愁

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0016】 年輕女性年紀未超過40歲,若經常感覺膝蓋痠痛或按壓會疼痛 … Continued

擁有良好膚質的第一步…洗臉
10 10 月 2016

擁有良好膚質的第一步…洗臉

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0015】 每日的基本清潔工作-洗臉,其實是擁有良好膚質的第一步,清 … Continued

多攝取彩色食物,養顏美容又防癌
10 10 月 2016

多攝取彩色食物,養顏美容又防癌

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0014】 根據衛生福利部國人十大死因統計,癌症33年蟬聯第一,去年 … Continued

淺談私密處保養
10 10 月 2016

淺談私密處保養

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0013】 現代女性因工作壓力大,再加上天氣及服裝導致潮濕悶熱,常會 … Continued

秋季肌膚保養密技
10 10 月 2016

秋季肌膚保養密技

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0012】 入秋之後,艷陽仍然熾烈,素有秋老虎之稱,但是卻又開始有些 … Continued

吃對水果,拒當小腹婆
1 10 月 2016

吃對水果,拒當小腹婆

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0011】 芭樂的品種眾多,是餐桌上常出現的水果,人人都吃過芭樂,但 … Continued

回眸一笑-嘴唇運動必殺技
1 10 月 2016

回眸一笑-嘴唇運動必殺技

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0010】 美麗白皙的牙齒,還需要自然微笑來搭配,而想要找回迷人的笑 … Continued

坐月子吃補也能油切的小祕方
21 9 月 2016

坐月子吃補也能油切的小祕方

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0009】 媽咪們經過懷胎十月及辛苦的生產過程,除了看見寶貝的喜悅, … Continued

皺紋自然消除法,好好當個睡美人
21 9 月 2016

皺紋自然消除法,好好當個睡美人

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0008】 睡眠對大家來說是件習以為常的事,但你知道睡眠品質不好不僅 … Continued

28天美肌計畫
21 9 月 2016

28天美肌計畫

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0007】 現代人生活壓力大,容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常 … Continued

美麗秀髮養成術
10 9 月 2016

美麗秀髮養成術

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0006】 女性愛美,但大多數人都只注意到臉部保養,往往忽略了頭皮跟 … Continued

遵守「3+2原則」,輕鬆享受更年期
10 9 月 2016

遵守「3+2原則」,輕鬆享受更年期

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0005】 女性一生的身體狀況,都會隨著女性荷爾蒙而變化,更年期大約 … Continued

每天1分鐘,小臉美女換你當…
7 9 月 2016

每天1分鐘,小臉美女換你當…

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0004】 愛美是女人的天性,不管是18歲還是81歲,都希望自己可以 … Continued

秋季保養知多少?
7 9 月 2016

秋季保養知多少?

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0003】 不知道大家是否有感覺到最近天氣的變化? 面對即將到來的中 … Continued

懶人保養法(燕窩)
30 8 月 2016

懶人保養法(燕窩)

by root | posted in: 文章, 美麗達人誌 | 0

【美麗達人誌0002】 現代女性想在職場闖出好成績,除了加強專業技能外,維持良好 … Continued

珍珠亮白面膜
30 8 月 2016

珍珠亮白面膜

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【美麗達人誌0001】 自古以來,珍珠粉就是美白美肌的聖品,其實它本身也是一味中 … Continued

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