【美麗達人誌0002】
現代女性想在職場闖出好成績，除了加強專業技能外，維持良好的外在形象容易加分，而擁有迷人好氣色，就是致勝關鍵。想要讓自己看來光彩動人，只是塗抹保養品還不夠，不妨適度補充含多元營養、溫和滋補成分的食材，例如燕窩、雪蛤等，可從內到外保養，並搭配規律作息，就是相當不錯的懶人保養新選擇!!
現代上班族往往作息不正常，每天面對緊張情緒與壓力，常出現提不起勁、全身無力、臉色憔悴不堪等狀況，影響日常生活。讓身體健康維持在良好狀態，適度補充自古以來被視為宮廷珍品、有「華人四大補品」之稱的燕窩，進行由內而外滋補，不失為好方法，更是懶人保養的祕密武器。
在傳統醫學中，燕窩屬於溫和滋補、「越虛時補充，越有感覺」的溫補食材之一。燕窩除了能夠養顏美容、對維持青春美麗有幫助外，針對工作忙碌、身體虛弱上班族來說，口感舒爽清甜的燕窩，還能為健康打底，幫助調整體質、促進新陳代謝，讓你由內而外散發光采。
參考資料-
華人健康網
四時養生保健網