暴雨說下就下
陽光一點也不客氣的嶄露光芒
在悶熱潮濕的天氣裡
「肌膚護理」就成了大家不可或缺的必修課
夏季會造成的皮膚問題
夏季來臨，對於很多人來說，護膚就成了頭等大事。人的皮膚隨著氣溫的升高和空氣濕度的增加，人體新陳代謝加快，皮脂和汗液分泌相對其他季節會過旺。隨著氣溫變暖戶外活動的增多，夏季更容易出現一系列肌膚問題。夏季陽光紫外線更強，長時間在陽光下暴曬，皮膚容易曬傷，引發過敏，不適感加強。這時候皮膚也容易曬黑，長斑，膚色暗沉 。皮膚出油出汗多，吸灰能力強了，新陳代謝加快，皮膚表層的死細胞脫落得也快，容易堵塞毛孔引起發炎，長痘痘暗瘡 。
夏季皮膚保養我們重點要注意什麼呢？
夏季肌膚護理最重要也是最基礎的護理有三步：清潔、保濕、防曬。
清潔
由於夏季汗液與皮脂的分泌，皮膚代謝產物增多，塵埃附著在皮膚上的幾率較高，很容易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。因此，夏季皮膚保養第一步就是保持皮膚的清潔。在洗臉產品的選擇上，最好選擇有安全溫和的氨基酸成分的洗面乳(露/凝膠)，因為氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了我們肌膚的酸鹼度，對肌膚刺激小，親膚度高，在清潔的同時不損傷肌膚。
保濕
夏季，由於新陳代謝旺盛、出汗等原因，會使皮膚水油不平衡，如果覺得乾燥主要是缺水或者水油不平衡導致，並不是缺油。所以在使用護膚品的時候，應該選擇質地清爽為主，水分多的乳液，乳液類的護膚成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適。同時需要多喝水，改善皮膚水分流失的情況，增加肌膚含水量。
防曬
防曬在夏季防曬是護膚中最重要的一環。長期在烈日的暴曬下，可使皮膚的膠原纖維鏈斷裂，降低皮膚的彈性而使皮膚出現早衰；同時還可刺激表皮基底層的黑色素細胞加速分泌，使原來的色素斑加重或新的色素斑形成。紫外線的武力值在夏天可是達到了巔峰，一邊光明正大地把你曬黑，一邊偷偷摸摸的把你曬老。建議使用溫和的物理防曬乳。因為化學防曬是通過吸收紫外線，再利用防曬產品中的化學成分，分解轉化成較低的能量形態釋放，對皮膚刺激比較大；而物理防曬則是將紫外線反射折射。物理防曬負擔小，更適合敏感肌膚。最後，大部分的防曬產品都是可以用一般的洗臉產品清潔的，如果使用高防曬係數高防水的防曬產品，則建議洗臉前先使用卸妝產品。
美容師貼心小提醒：防曬不是不曬太陽喔。陽光主要包括紫外線、可見光、紅外線，適當的日曬可以促進維生素D合成，有利於骨骼發育，對人體是有益的。防曬主要防的不是陽光，而是紫外線中的UVA、UVB，因此曬太陽應選擇紫外線偏弱時進行。最佳時間為早晨的6點~10點，下午的4點~6點。無論是陰天還是晴天，提升肌膚防禦能力，全力抵抗外在環境因子，讓肌膚永保年輕光彩。
文 Sophia/美容師