續上篇，胃痛可分為急性或慢性。如果急性發作絕對是趕緊去醫院做檢查，通常西醫會開特效藥緩解症狀。反之在中醫的胃痛多靠長期調養，如有以下具體證型則可參考對應的治療方藥。
1、脾胃虛寒證
症狀表現：胃脘隱隱作痛，食後則緩，喜熱喜按，手足不溫或畏寒，大便稀溏，神倦乏力，舌質淡，有齒痕，脈細沈。
治法：溫中健脾，和胃止痛。
方藥：黃芪建中湯加減。
2、胃陰虧虛證
症狀表現：胃脘痛隱隱，口乾舌燥，消瘦，大便乾燥，舌紅少津或舌裂紋，脈細。
治法：養陰生津，益胃止痛。
方藥：益胃湯合芍藥甘草湯加減。
3、瘀血阻胃證
症狀表現：胃脘刺痛，痛有定處，不喜按，黑血便，舌質暗紅或紫暗，舌體瘀斑，脈弦澀。
治法：活血化瘀，行氣止痛。
方藥：失笑散合丹參飲加減。
4、食滯傷胃證
症狀表現：胃脘脹痛，噯腐吞酸或嘔吐不消化食物，吐後疼痛緩解，大便不爽或洩瀉，排便排氣酸臭，舌苔厚膩，脈滑或實。
治法：消食導滯，和胃止痛。
方藥：保和丸、枳實導滯丸等。
5、肝胃不和證
症狀表現：胃脘脹痛，兩脇脹滿。每因情志不暢而發作或加重，心煩，噯氣頻作、泛酸，舌淡紅，苔薄白或白厚，脈弦。
治法：理氣解郁，和胃止痛。
方藥：柴胡疏肝散加減。
6、脾胃濕熱證
症狀表現：胃脘灼熱脹痛、口苦口臭、脘腹痞悶、口乾不欲飲，舌紅、苔黃厚膩。
治法：清熱化濕，理氣和胃。
方藥：三仁湯合連樸飲加減。
要如何養胃呢？
1.最重要的還是要養成良好的飲食習慣
飲食盡量做到均衡，以清淡、營養、易消化為主要的飲食原則。按時按量吃飯、不挑食不偏食、不暴飲暴食、吃飯的時候細嚼慢嚥，充分的咀嚼後，才容易被吸收，也可以減少胃的負擔。同時，咀嚼時形成的唾液對胃粘膜是有保護作用。
2.食物溫度也要適宜
盡量避免食用過燙的食物，因為長期使用過熱的食物，會使胃以及食道的刺激非常大，很容易造成胃病以及食道疾病。此外，冰冷的東西也要盡量避免，尤其是夏天的時候，很多人喜歡吃冰品，覺得冰冰的很舒服，但吃多了，對胃粘膜的刺激也是很大的。
3.盡量避免煙酒
煙酒本身就是刺激性物質，很容易導致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失調而引發胃病。
4.不要自行服用成藥
因為現在很多藥物對胃粘膜是有刺激性的，很容易損傷胃粘膜引起腸胃疾病。例如消炎、阿斯匹林等，所以要使用藥物，最好是在醫生的指導下使用。
文/謝佩倫 養生顧問