新冠肺炎患者恢復期的調養很重要！不是確診後驗了陰性就代表痊癒了，其實每個人的病毒量不同，加上體質及抵抗力的差異，會影響病毒存活的量及天數。這也是為何有些人在一個月內做檢測時會有陰陽反覆的現象，甚至在短短三個月內又再確診。西藥是為了當下救急跟緩解不舒服症狀，但到癒後還是建議採中醫做調理以降低後遺症的發作跟提升身體的免疫力。中藥可以起到益氣養陰、化痰宣肺、健脾祛濕、活血化瘀的功效，能改善咳嗽、促進炎症吸收、阻止肺纖維化、改善肺功能等，有助於患者恢復體力。
一般而言，新冠肺炎恢復期患者依據症狀大致可分為分為四種～
1、濕毒互結、纏綿難癒
臨床表現：咽痛咳嗽、倦怠乏力、納呆便溏、汗出、身痛、檢測又出現陽性。舌紅、苔黃或黃膩，脈滑或滑數。
治法：宣肺清熱、和中化濕。
2、濕毒傷氣、正虛邪戀
臨床表現：喘促、咳嗽、活動後加劇。嘔惡、肢軟乏力、身體困頓、大便糖稀、粘膩。舌淡紅、苔白或膩、脈細、濡或滑。
治法：益氣健脾、行氣化濕。
3、濕毒阻絡、氣虛血瘀
臨床表現：胸痛、喘息活動後加劇。肢軟乏力、大便無力、小便清長。肺部影像學表現為纖維化、實變沒有完全吸收。色暗或淡暗、苔白、脈細。
治法：補益肺氣，活血化瘀。
4、病後氣陰兩虛
臨床表現：氣短乏力、口乾口渴、心悸汗多、低熱或不熱、乾咳少痰。舌乾少津、脈細或虛無力。
治法：補益肺氣，養陰生津。
以下兩種方劑適合一般癒後來作調理～
方劑一：益氣養陰，健脾和中，清熱祛濕。
藥材：人參5g、麥冬10g、五味子3g、茯苓12g、清半夏10g、玄參10g、蒼朮10g、陳皮10g、甘草3g、柴胡6g、升麻6g、薏苡仁15g、黃芩12g、馬鞭草15g、蘆根20g、淡竹葉2g。
用法：煎取200ml，1日分2次口服。療程14天。
方劑二：健脾益肺，補腎納氣，固本培元。
藥材：黨參15g、當歸9g、茯苓12g、砂仁6g、陳皮9g、熟地12g，麥冬9g、淮山藥15g、山萸肉9g、甘草6g。
用法：煎取200ml，1日分2次口服。療程14天。
文/謝佩倫 養生顧問