根據世界衛生組織建議，嬰兒出生後，應該以純母乳哺育六個月，之後適時添加合適的副食品，且可以持續哺育母乳至兩歲。究竟母乳有什麼特別之處？對寶寶又有什麼好處呢？
母乳是對嬰兒最天然且最合適的食物，含有完整且豐富的營養素，其中最特殊的就是母乳中的天然抗體，可以提升寶寶的免疫力，一般食物難以取代。
母乳依泌乳時間來看，成分變化可以分成：初乳、過渡乳及成熟乳，初乳約在產後的2~3天，量少、微黃，含有豐富的營養及較多的抗體，過渡乳則是產後5~14天，含有較多脂肪、維生素和熱量，而在產後14天之後，則稱為成熟乳。
母乳之所以珍貴，正是因為其含有許多生物活性因子，對於剛出生的寶寶，腸道及免疫系統尙未發育完全，其特殊天然成分可以促進腸道的生長發育以及提升免疫力，抵抗細菌及感染疾病的發生。
母乳對寶寶有這麼棒的好處，也難怪近年來，越來越多的醫療院所、醫師、營養師都在提倡哺育母乳，各位準媽媽們也好好把握這個產後才有的難得機會，送給寶寶第一份專屬於他的禮物吧！
文/翁沛辰 營養師