15 2 月 2025 過年零食健康挑 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0 農曆過年是重要的傳統節日之一,而零食、點心也是這個節日不可或缺的一部分,然而,常 … Continued
15 2 月 2025 增強骨骼健康的飲食(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 二、維生素D的重要性 維生素D是骨骼健康的關鍵,維生素D在我們的身體中扮演多重角 … Continued
15 1 月 2025 增強骨骼健康的飲食(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 隨著年齡的增長,骨骼健康成為我們日常生活中不可忽視的重要問題。骨質疏鬆、關節疼痛 … Continued
2 12 月 2020 冬季養護肌膚三大原則 by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0 當冷空氣來到,早晚溫差變大,很多人開始有共同困擾,就是皮膚開始出現乾燥、裂痕、搔 … Continued
3 8 月 2020 繽紛夏日:以養膚為目的,以防曬為根本 by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0 暴雨說下就下 陽光一點也不客氣的嶄露光芒 在悶熱潮濕的天氣裡 「肌膚護理」就成了 … Continued
31 3 月 2020 膠原蛋白逐年流失,營養師教你這樣吃(影音版) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 營養師專欄, 美麗達人誌 | 0 😲隨著年齡的🎂增長老化 人體內的😭 … Continued
17 3 月 2020 美妍針灸-鼎妍中醫醫美診所 by bearguy0127 | posted in: 中醫師專欄, 文章, 最新消息, 美麗達人誌 | 0 多一分則太肥😨少一分則太瘦😰 千百年來的體態標準 … Continued
22 2 月 2020 想要常保健康美麗,日常補充不可少了『它』(影音版) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 它😲存在於人體的皮膚、肌肉、骨骼的結締組織 它😮 … Continued
31 12 月 2019 在溫度裡看見新生 by bearguy0127 | posted in: 文章, 美容師專欄, 美麗達人誌 | 0 專注那些被忽略的肌膚對話,在溫度裡看見新生 邁向冬日時節,有時陰雨,有時乾冷,肌 … Continued
5 12 月 2019 如何終結便秘Part3 by bearguy0127 | posted in: 文章, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 除了上述依照類型來找出自己屬於哪種便秘外,亦可透過穴位按摩來幫助緩解便秘,以下介 … Continued