樂活講堂

秋季從農歷8、9、10月算起，不過這幾天到了傍晚已稍有涼意，感覺今年的秋季比往年 … Continued

台灣洗腎人口一直居高不下，根據國民健康署分析，是因為隨著人口老化以及肥胖、糖尿病 … Continued

如何養出健康的頭髮，以下幾點可參考～ 一、攝取黑色食物 根據中醫理論，五行「木、 … Continued

台灣有香蕉王國的美名，一年四季都盛產香蕉，除了直接食用外，隨處可見跟香蕉有關的食 … Continued

為了阻止新冠肺炎疫情持續擴散，全台提升至三級警戒，呼籲大家減少不必要的出門，許多 … Continued

前篇所敘述的掉髮如果是長時間大量掉髪，這就是健康的警訊，建議還是看醫生吃藥調整， … Continued

現代的人越來越注重保養，加上醫美盛行，光看外表實在很難猜到實際年齡。除了容貌跟身 … Continued

越來越多的媽媽選擇哺育母乳，除了聽從專業醫師的建議之外，也是因為哺育母乳有其無法 … Continued

平時也可靠按摩或針灸穴位來做眼睛保健。按摩可以調整氣血運行，疏通經絡，促進氣血流 … Continued

母乳除了含有豐富且完整的營養素，對寶寶提升免疫力有大大的好處之外，哺育母乳連對媽 … Continued