23 9 月 2024 肝臟保健 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 肝臟是我們身體最重要的器官之一,負責過濾血液、分解代謝廢物和毒素等重要功能,然而 … Continued
23 9 月 2024 子宮保養的重要性(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 ㄧ、幼童期 從出生到12歲左右的女孩,處於身體器官的發育階段,生殖系統也逐漸向成 … Continued
23 9 月 2024 子宮保養的重要性(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 自己或是身邊的女性朋友是否因為每個月的月事感到不舒服,或是那幾天都覺得心情不美麗 … Continued
23 7 月 2024 糖尿病飲食 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 文/營養師 翁沛辰 糖尿病是一種代謝疾病,當身體的胰島素分泌不足或作用不良時,會 … Continued
30 4 月 2024 老年人營養 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 文/營養師 翁沛辰 隨著人口老化趨勢的加劇,老年人的營養也越來越被重視。因此,針 … Continued
29 4 月 2024 預防肌少症 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 那要怎麼做才能預防肌少症的發生呢?飲食和營養在預防肌少症中扮演著重要的角色,讓我 … Continued
24 1 月 2024 外食營養 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 你是否常常因為平時下班太累,不想自己煮,只想簡單買點東西吃,或者是因為忙碌了好幾 … Continued
22 12 月 2023 冬至吃湯圓 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 冬至是我們重要的傳統節日之一,在這一天有個重要的習俗就是吃湯圓,湯圓是一種用糯米 … Continued
24 9 月 2023 享受月餅不怕胖 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 一年一度的重要節日又要來臨了, 跟家人團聚、賞月、吃月餅、烤肉,一直是中秋節大家 … Continued