3 9 月 2023 膽固醇 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 現代人越吃越好,通常不再需要擔心營養不良,反而常常需要擔心營養過剩,還有隨之而來 … Continued
3 9 月 2023 濕氣對人體的影響(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 有些人認為水喝太多會造成水腫、濕氣重,所以不敢喝太多的水,其實這是錯誤觀念!水是 … Continued
5 6 月 2023 濕氣對人體的影響(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 在台灣長年生活的人,如果曾有去看中醫的經驗,通常80%都會被開「去濕」的處方簽。 … Continued
5 6 月 2023 水的小秘密 by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 記得多年前,流行一句話,「沒事多喝水,多喝水沒事!」大家都知道多喝水好處多多,那 … Continued
4 4 月 2023 草莓 by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 酸酸甜甜的草莓,是許多大人跟小孩喜愛的水果之一,尤其是到了每年的草莓季,更是有許 … Continued
4 4 月 2023 二十四節氣的養生法(中) by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 接下來就從24節氣中挑選幾個大家較熟悉且介於季節交替的節氣該注意哪些原則及如何養 … Continued
16 3 月 2023 外食健康吃 by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 忙碌的工作,在外吃飯總是隨便解決,晚上回到家也只想放鬆,不想再開伙,難得的休假日 … Continued
27 2 月 2023 二十四節氣的養生法(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 今年趁著過年時的假期,到彰化永靖鄉的成美文化園區走訪。園內的百年古厝「成美公堂」 … Continued
2 2 月 2023 預防代謝症候群 by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 營養師專欄 | 0 知道了判斷代謝症候群的標準之後,接下來要來學習如何預防它。 而針對代謝症候群,國 … Continued
2 2 月 2023 乳癌的預防與自我保養(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 乳癌跟其他癌症一樣主要還是需要殺死癌細胞。中醫臨床上用於治療乳癌的中藥有芙蓉葉、 … Continued