大家常聽到的關節炎到底是什麼樣的症狀？所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病，分為急性及慢性。急性發作的關節表現紅腫熱痛的現象；慢性發作大多是疼痛及關節僵硬。
如果關節出現以下警訊就要休息或是跟醫生諮詢，不要再過度使用：
1、酸痛：關節滑液囊佈滿感覺神經末梢，非常敏感，外傷、發炎、腫脹都會刺激這些神經末梢而引發疼痛感。
2、腫脹：外傷引起的血腫或發炎引起的水腫，是腫脹的主要原因，腫脹會加重疼痛，並會限制關節的活動。
3、卡住、異聲：外傷引起的軟骨破裂、剝離的軟骨碎屑、或是關節囊受傷或發炎後的結疤組織，在膝關節彎曲活動時，會有發出聲響、卡住、突然失去控制而軟下去的感覺。
4、無法使力：外傷性韌帶斷裂或是嚴重變形致使韌帶鬆弛，會有步態不穩，甚至膝蓋「突然失控」的感覺。
5、僵硬：急性疼痛（如外傷、骨折、痛風）或慢性疼痛（如退化性關節炎、類風溼性關節炎）都會使關節喪失部份活動度而變得僵硬。
6、變形：各種關節病變到了末期都會因為關節內軟骨的破壞而產生變形，嚴重影響功能。
關節的病變，常見的有以下幾種：
6-1、肩周炎：肩周肌肉、滑囊和關節囊等軟組織，因經常受摩擦和擠壓等原因引起的慢性炎症。
6-2、類風濕關節炎：是一種慢性全身性自身免疫性疾病，通常由於關節受寒受潮以及過度勞累等原因引起。
6-3、感染性關節病：如化膿性關節炎或結核病性關節炎等，是由細菌感染或擴散引起的關節疾病。
6-4、慢性骨關節病：如退行性關節病、創傷性骨關節病等，主要病因是關節畸形或退行性病變以及長期受壓，導致關節受損。
6-5、壞死性骨關節病：如無菌性壞死股骨頭壞死、無菌性骨壞死等。由各種原因引起的骨關節、軟組織功能或完整性受到破壞引起的關節病。
6-6、骨關節炎：是一種退行性病變，好發於手指、膝蓋、肘部以及脊柱等。
6-7、骨質增生：一般指骨刺，主要是由於關節老化引起，通常出現在骨骼相接觸的關節部位。
6-8、骨質酥鬆：是一種代謝性骨病，主要是由於骨形成減少、骨吸收增加，或營養不良引起，好發於老年人。
6-9、骨折：常由外傷引起，根據情況有許多分類，主要包括閉合性骨折和開放性骨折。
文/謝佩倫 養生顧問