水果,吃的比喝的好!
現在的人越來越知道蔬果的重要性,國民健康署也建議天天五蔬果,一天至少吃三份蔬菜以 … Continued
現在的人越來越知道蔬果的重要性,國民健康署也建議天天五蔬果,一天至少吃三份蔬菜以 … Continued
台灣今年4月疫情大爆發,慶幸的是我們已是病毒變種的尾聲,加上疫苗覆蓋率80%以上 … Continued
總結來講腸道菌群對健康至少有下面5個功能: 一、生物屏障 腸道內壁是人體與外界環 … Continued
腸道菌群,簡單的來說就是人體腸道正常的微生物。每個人的胃腸道內都居住數以萬計種類 … Continued
對於人體健康來說,飲食以及腸道菌群是非常重要的影響因素,與人體的營養吸收以及代謝 … Continued