養生專欄

「痛風」這病症在日常生活中大家一定常聽到。痛風不具即刻生命危險，但發作起來卻是令 … Continued

二、維生素D的重要性 維生素D是骨骼健康的關鍵，維生素D在我們的身體中扮演多重角 … Continued

隨著年齡的增長，骨骼健康成為我們日常生活中不可忽視的重要問題。骨質疏鬆、關節疼痛 … Continued

為了確保我們的關節健康和靈活，不論年齡大小，都要有如何促進骨骼強度和減少關節傷害 … Continued

大家常聽到的關節炎到底是什麼樣的症狀？所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病，分 … Continued

中秋過後正式進入秋季時節，但最近陰雨不斷，有些長者的關節已開始隱隱作痛，有些是曾 … Continued

夏季天氣炎熱，尤其是台灣又處於濕熱的環境，稍微一活動就大汗淋漓。有的人情緒容易急 … Continued

不知道大家有沒有感受到今年的氣溫似乎又比去年來得更悶熱？冷氣越開越低但體感溫度卻 … Continued

ㄧ、幼童期 從出生到12歲左右的女孩，處於身體器官的發育階段，生殖系統也逐漸向成 … Continued

自己或是身邊的女性朋友是否因為每個月的月事感到不舒服，或是那幾天都覺得心情不美麗 … Continued