8 12 月 2024 關節保養的重要性(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 為了確保我們的關節健康和靈活,不論年齡大小,都要有如何促進骨骼強度和減少關節傷害 … Continued
8 11 月 2024 關節保養的重要性(中) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 大家常聽到的關節炎到底是什麼樣的症狀?所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病,分 … Continued
14 10 月 2024 關節保養的重要性(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 中秋過後正式進入秋季時節,但最近陰雨不斷,有些長者的關節已開始隱隱作痛,有些是曾 … Continued
24 9 月 2024 夏日的解暑方法(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 夏季天氣炎熱,尤其是台灣又處於濕熱的環境,稍微一活動就大汗淋漓。有的人情緒容易急 … Continued
23 9 月 2024 夏日的解暑方法(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 不知道大家有沒有感受到今年的氣溫似乎又比去年來得更悶熱?冷氣越開越低但體感溫度卻 … Continued
23 9 月 2024 子宮保養的重要性(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 ㄧ、幼童期 從出生到12歲左右的女孩,處於身體器官的發育階段,生殖系統也逐漸向成 … Continued
23 9 月 2024 子宮保養的重要性(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 自己或是身邊的女性朋友是否因為每個月的月事感到不舒服,或是那幾天都覺得心情不美麗 … Continued
3 9 月 2023 濕氣對人體的影響(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 有些人認為水喝太多會造成水腫、濕氣重,所以不敢喝太多的水,其實這是錯誤觀念!水是 … Continued
5 6 月 2023 濕氣對人體的影響(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 在台灣長年生活的人,如果曾有去看中醫的經驗,通常80%都會被開「去濕」的處方簽。 … Continued
4 4 月 2023 二十四節氣的養生法(中) by bearguy0127 | posted in: 文章, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 接下來就從24節氣中挑選幾個大家較熟悉且介於季節交替的節氣該注意哪些原則及如何養 … Continued