如何終結便秘Part3
除了上述依照類型來找出自己屬於哪種便秘外,亦可透過穴位按摩來幫助緩解便秘,以下介 … Continued
除了上述依照類型來找出自己屬於哪種便秘外,亦可透過穴位按摩來幫助緩解便秘,以下介 … Continued
續上篇~ 3.氣滯便秘 《金匱翼·便秘》:氣秘者,氣內滯而物不行也。這種便秘是由 … Continued
你的腸道順暢嗎?排便其實是生活中一件很重要的事! 台灣便秘人口多,50%以上的人 … Continued
續上篇三伏天之養生之道~ 3.防濕邪 悶熱潮濕的三伏天,人體容易被濕邪侵襲。要格 … Continued
俗話說「冷在三九、熱在三伏」。三伏天,出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又 … Continued
過去如果要補充膠原蛋白都會推薦含膠質較高的食物,例如:豬腳、魚翅、豬皮、牛筋、雞 … Continued
如何減緩膠原蛋白流失?老化是不可逆的,但你可以選擇減緩老化。平時如果能從「預防」 … Continued
膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中,是一種白色、不透明、無支鏈 … Continued
繼續介紹改善氣色的方法~ 四、補氣 中醫認為,氣是人體一切生理功能的動力,是由水 … Continued
上篇提及氣色不佳跟五臟六腑有關,很多女性都因氣血不足而導致氣色不好,下面推薦幾個 … Continued