流行性感冒如何預防Part2
續上篇～ 三、接種流感疫苗 打了疫苗不代表不會得到流感，而是最有效預防流感及其併 … 繼續閱讀
流行性感冒如何預防Part1
流感疫苗打了沒？今年好不容易才打完covid-19的疫苗，近期又開始宣導要打流感 … 繼續閱讀
秋季養肺好時機Part3
《素問·靈蘭秘典論篇》：「肺者，相傅之官，治節出焉。」意即肺在人體，相當於國家的 … 繼續閱讀
添加副食品要注意什麼？
寶寶可以開始添加副食品之後，要注意什麼呢？ 一開始嘗試餵食時，寶寶可能會用舌頭將 … 繼續閱讀
秋冬進補吃美食，中醫三帖良方顧好腸胃!!
秋冬進補不吃美食對不起自己！中醫傳授飲食祕訣與私房茶飲配方，再搭配穴位按摩輔助， … 繼續閱讀
「秋燥」上身?中醫推薦：白色食材滋補與5大穴位按摩
時序入秋，天氣漸涼且日趨乾燥，這時的您，是否已開始「秋季保養」了呢？除了頭髮、肌 … 繼續閱讀
秋季養肺好時機Part2
延續上篇養肺的重點～ 4、深呼吸 一般人很少注意自己呼吸的節奏，其實適度的深呼吸 … 繼續閱讀
何時開始添加寶寶副食品？
國民健康署的兒童衛教手冊上，建議寶寶出生後，4~6個月可以視狀況開始添加副食品， … 繼續閱讀