養生專欄

今年趁著過年時的假期，到彰化永靖鄉的成美文化園區走訪。園內的百年古厝「成美公堂」 … Continued

乳癌跟其他癌症一樣主要還是需要殺死癌細胞。中醫臨床上用於治療乳癌的中藥有芙蓉葉、 … Continued

誘發乳癌的因素如下～ 1.遺傳因素：家族的婦女有直系家族的乳癌病史者，得乳癌的危 … Continued

大家知道每年的十月是「世界乳癌關懷月」嗎？不少國內外知名人士紛紛響應在胸前別起粉 … Continued

對於進入新冠肺炎康復期的患者來說，調理肺胃陰虛和肺脾氣虛尤為重要。但是由於每個人 … Continued

新冠肺炎患者恢復期的調養很重要！不是確診後驗了陰性就代表痊癒了，其實每個人的病毒 … Continued

台灣今年4月疫情大爆發，慶幸的是我們已是病毒變種的尾聲，加上疫苗覆蓋率80%以上 … Continued

總結來講腸道菌群對健康至少有下面5個功能： 一、生物屏障 腸道內壁是人體與外界環 … Continued

之前提到過六大類食物中，有一類為油脂與堅果種子類，可見堅果在飲食中的重要地位，但 … Continued

腸道菌群，簡單的來說就是人體腸道正常的微生物。每個人的胃腸道內都居住數以萬計種類 … Continued