8 7 月 2025 失智不要找上我(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 根據世界衛生組織的統計數據顯示,在全世界每3秒鐘就有一位老人被診斷為失智。失智症 … Continued
11 6 月 2025 如何降低痛風發生的機率(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 近年也有研究發現,痛風患者與自身腸道菌群失衡有相關。所謂腸道菌群失衡的主要原因為 … Continued
21 5 月 2025 如何降低痛風發生的機率(中) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 哪些不良的生活習慣是導致痛風發生的機率呢? 1.飲食不當:長期攝入高嘌呤食物(如 … Continued
2 4 月 2025 如何降低痛風發生的機率(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 「痛風」這病症在日常生活中大家一定常聽到。痛風不具即刻生命危險,但發作起來卻是令 … Continued
15 2 月 2025 增強骨骼健康的飲食(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 二、維生素D的重要性 維生素D是骨骼健康的關鍵,維生素D在我們的身體中扮演多重角 … Continued
15 1 月 2025 增強骨骼健康的飲食(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 美麗達人誌, 養生專欄 | 0 隨著年齡的增長,骨骼健康成為我們日常生活中不可忽視的重要問題。骨質疏鬆、關節疼痛 … Continued
8 12 月 2024 關節保養的重要性(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 為了確保我們的關節健康和靈活,不論年齡大小,都要有如何促進骨骼強度和減少關節傷害 … Continued
8 11 月 2024 關節保養的重要性(中) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 大家常聽到的關節炎到底是什麼樣的症狀?所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病,分 … Continued
14 10 月 2024 關節保養的重要性(上) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 中秋過後正式進入秋季時節,但最近陰雨不斷,有些長者的關節已開始隱隱作痛,有些是曾 … Continued
24 9 月 2024 夏日的解暑方法(下) by bearguy0127 | posted in: 文章, 最新消息, 樂活講堂, 養生專欄 | 0 夏季天氣炎熱,尤其是台灣又處於濕熱的環境,稍微一活動就大汗淋漓。有的人情緒容易急 … Continued